TOUT SAVOIR SUR LA MYOPIE
La myopie est une pathologie oculaire fréquente. En effet, on estime que près de 29 % de la population serait myope. Quels sont les symptômes de la myopie ?
À quoi est dû se trouble de la vision ? Comment traiter ce défaut visuel ? Nos réponses en plusieurs points !
La myopie qu’est-ce que c’est ?
Une personne myope voit correctement de près, mais mal de loin car son œil est trop long (on parle alors de myopie axile) par rapport à la distance focale du cristallin. L'image perçue se forme donc en avant de la rétine et apparaît floue.
Quels sont les symptômes de la myopie ?
La myopie est souvent détectée au cours de la scolarité, car l’enfant voyant très mal de loin, ne peut pas déchiffrer ce qui est inscrit au tableau, elle intervient généralement entre 7 et 12 ans. Chez l’adulte, des symptômes tels qu’une vision floue, une sensibilité à la luminosité, des problèmes pour conduire particulièrement de nuit, car la lecture des panneaux de signalisation est rendue difficile, voire impossible, sont révélateurs d’une myopie.
A quoi est due la myopie ?
Le facteur d’hérédité est important, le risque d’être sujet à la myopie est plus élevé si un des deux parents en est atteint. Souvent plusieurs enfants d’une même famille sont touchés. La myopie peut être présente dès l’enfance et se révéler plus encore à l’adolescence, en effet nos yeux grandissent pendant les périodes de croissance.
Plusieurs facteurs peuvent cependant la favoriser tels que :
- Une carence en vitamines D, E et A
- Une exposition prolongée aux écrans
- L’apprentissage trop précoce de la lecture mobilisant le centre de l’œil appelé macula
- Un surcroît de luminosité par exemple trop de soleil sans lunettes ou les enfants dormant avec une veilleuse
- Un manque de lumière naturelle, faisant sécréter de la dopamine, cette hormone évite une trop grande croissance de l’œil
Actuellement, l’explosion de la myopie est liée à nos modes de vie et au temps passé devant les écrans. Les causes de la myopie sont donc à la fois génétiques et environnementales.
Comment prévenir la myopie ?
Avant tout, vous devez veiller à ne pas focaliser longuement votre attention et donc vos yeux sur des objets trop proches : évitez de lire trop près, ou de vous tenir trop proche de votre tablette, téléphone ou télévision. Il est aussi préconisé de travailler dans un environnement suffisamment éclairé et de reposer vos yeux régulièrement. Vous pouvez aussi privilégier des activités de plein air, parfaites pour stimuler la vision de loin.
Il est particulièrement important de faire attention à la lumière bleue présente sur tous nos écrans, elle est très nocive pour les yeux. En effet, il est constaté que de plus en plus de personnes développent une myopie liée aux usages quotidiens et parfois abusifs des écrans. Pour cela, des lunettes anti-lumière bleue sont un bon accessoire utile pour aider à lutter contre la myopie.
Comment évaluer le degré de mon trouble ?
Vous devez impérativement vous rendre chez un ophtalmologue qui mesurera votre puissance oculaire en dioptries. Il est considéré qu’une myopie est faible si inférieure à 3 dioptries, moyenne entre 3 et 6 et élevée à plus de 6 dioptries.
À savoir qu’il existe une intervention chirurgicale qui permet de corriger votre myopie forte peut vous permettre d’y remédier (y compris au-delà de – 10 dioptries).
Comment corriger la myopie ?
L’ophtalmologue recommandera des verres divergents ou lentilles de contact souples ou rigides pour rectifier ces yeux trop convergents. Ceux-ci sont plus épais sur les bords pour répercuter l’image sur la rétine.
Toutefois si vous ne supportez pas les lunettes et lentilles, vous pouvez solliciter une chirurgie réfractive c’est-à-dire au laser, possible une fois la myopie stabilisée. On parle d’une myopie stabilisée à partir du moment où le patient n’a pas eu à changer ses corrections depuis au moins deux ans.
Maintenant que vous savez tout au sujet de la myopie, vous pouvez aussi consulter notre article quelles lunettes pour la myopie.
Vous pouvez aussi vous rendre sur notre site internet et dans nos boutiques, pour consulter l’ensemble de nos montures et choisir quelle sera la vôtre.